요요

이쁜 임부복 , 임산부 원피스 는 맘누리에서! ..

​​​​​​​​​​안녕하세요단비입니다:)​​​​​​​​​​​다들 잘 지내고 계신가요?.?저는 조리원생활 열심히 하고 있어요요즘 모유수유 하느라고 정신이 1도 없고모유수유하고 중간시간에 낮잠자고 하느라 저절로(?) 푹 쉬고 있어요 ㅋㅋ​​​​​​​​​​​​​​​​​오늘도 역시나 잠깐 시간나서 포스팅 올려보아요!포스팅은 미리 작성해둔 출산전 후기 포스팅 이예요출산 포스팅 댓글도 하나하나 읽어보고 답글 달고 싶은 마음 굴뚝인데아직 몸 회복중이라 이해 부탁드려요 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ > 임신하고 저는 몸무게가 17키로 늘었어요입덧이 끝나고 일주일에 일키로씩 …

이쁜 임부복 , 임산부 원피스 는 맘누리에서! .. 더 보기 »

전기후라이팬으로 집외식 성공 후기 !!!! .

​안녕하세요 ~~요새 집에서 고기를 자주 궈먹는데요, 너무 자주 먹다보니, 일반 후라이팬에 구워서옮기고 하는게 너무나 번거로워서​전기후라이팬 하나 장만했답니다 ~!!​전기후라이팬 종류가 많아서 뭘 사야 되나고민 많이했는데​3만원대에 휴앤봇 전기그릴이 나와있더라구요 !!​얼른 구매했지요 ㅋㅋ3만원대로 가격도 저렴한데다가멀티전기그릴로, 찌게 끓이는 전골팬과그릴자국 내서 구울수있는 그릴팬까지!3in1 전기그릴이라고 하더라구요 !!​완전 가성비 최고입니다 ~​냄비에, 후라이팬에, 그릴팬까지 샀으면10만원도 넘었을텐데,3in1제품으로 3만원대에, 완전활용도가 높네요~~​​​​ > ​​제가 구매한 전기후라이팬휴앤봇 …

전기후라이팬으로 집외식 성공 후기 !!!! . 더 보기 »

신생아기저귀 하기스네이처메이드 오가닉 부드럽고 좋아요 ­

하기스 네이처메이드 사용하고 있는 찰떡이.거의 다 써가서 이번 기회에 새로 나온오가닉 코튼 커버 들여왔네요. > 7키로가 안되는 찰떡이지만허벅지가 꿀벅지라2단계는 작아서 3단계로!100% 오가닉 코튼 커버이기에아기에겐 더 보송하고 부드러운 촉감을^^* > > 보통 아기들에게도 좋지만더욱이 신생아기저귀 하기에 참 좋겠더라구요.아마 찰떡이가 지금 태어났다면하기스 네이처메이드 오가닉 코튼 커버로계속 사용했을거에요.​기존 네이처메이드의 특징은 그대로에요.천연 사탕수수원료에안심방지포켓도 있고안커버는시어버터 함유 로션으로 처리되어있어요. > 거기에 …

신생아기저귀 하기스네이처메이드 오가닉 부드럽고 좋아요 ­ 더 보기 »

미국의 케겔박사가 만든 요실금치료 운동

> ​보통 요실금 하면 대표적인 노화 증상이라고 생각하는 분들이 많은데요의외로 젊은 층에서 요실금을 경험하는 분들이 많습니다.특히나 이런 증상은 출산 후 흔하게 나타나는데요어떻게 관리를 하느냐에 따라 예전의 몸으로 돌아갈 수 있고반대로 상태가 더 악화되어 불편함을 참으며 살아가기도 합니다.​ > ​요실금은 참는다고 나아지는 증상이 아니며시간이 지날수록 심해질 수 있으니미루거나 망설이지 마시고 적극적으로 증상을 개선해보세요요즘은 의지만 있으면 수술이 …

미국의 케겔박사가 만든 요실금치료 운동 더 보기 »

베이비젠 요요 휴대용유모차에 대한 의견

​ > 욕심때문에디럭스유모차가있는데베이비젠요요를악세사리까지준비한적이있었는데결국정리하게되었죠?왜냐하면장점이많은줄알았지만다양하지않았고 욕심부려 주문을 해서인지 겉모양만 예쁘고 사용시에는 불편한 요소가 많이 있어서 폴딩이 은근히 번거롭다는 것을 알고 있었고.. 안전바는 따로 직접 준비해야 하는 것도 알고 있었고, 차양은 여름에 따로 준비를 해서 다른 것으로 교체해야 한다는 것까지 다 알고 있으면서 후회하게 되었습니다.​​ > 장바구니에 많은 짐을 휴대할 수 없다는 것도 알고 있었는데, 왜 나중에 후회했을까요?또래 …

베이비젠 요요 휴대용유모차에 대한 의견 더 보기 »

부산다이어트-요요현상없는다이어트 어떻게할까? 봅시다

> 다이어트할때처음생각한것중하나가입니다.현상이일어나면어쩌지?그렇죠. > 요요현상은 다이어트 중에 줄여왔던 식단을 그대로 유지하는데도 불구하고 체중이 늘어나는 현상입니다. 그런데 다이어트를 마치고 줄인 식단을 다시 늘리면 몸무게는 당연히 늘어나게 되어 있습니다. 그럼. 라고 생각할 것입니다. 당연히 그렇게 유지할 수 없어요.​ > 다이어트를 해서 목표체중에 도달한 후에는 다이어트 식단보다는 식사량을 늘리면서 체중을 유지해야 합니다. 그래도 몸무게는 늘지 않도록 해야 합니다. 줄인 …

부산다이어트-요요현상없는다이어트 어떻게할까? 봅시다 더 보기 »

다이어트 식욕조절 방법으로 요요없이 식단관리 하자 볼께요

​ > 안녕하세요. 겨울은 추워서 두꺼운 옷으로 활동량이 줄어 살이 찌기 쉬운 계절입니다. 추운 날씨로 체온을 올리기 위해 배가 고프거나 단 것이 많이 당기거나 합니다.특히 연말연시에 다양한 모임이 많아져서 밤늦게까지 고칼로리 음식이나 술을 마시면 금방 체중이 늘어요.이러한 식습관이 반복되면 저도 모르게 위가 증가하고 식욕도 왕성하게 됩니다.또한 멈출 수 없는 식욕은 바로 체중과 뱃살 분리로 이어지기 …

다이어트 식욕조절 방법으로 요요없이 식단관리 하자 볼께요 더 보기 »