불안

큰 대형 거울 과 욕조 조합 욕실 풍경 ..

사람들은 자기자신을 들여다 보면서 똑 같은 또 하나의 나와 마주하고 대하를 나누고 그 모습속에 나를 떠올리며 그를 응원하기도 한다.​마치 내면의 나를 거울속으로 끌어 내며 그를 칭찬하고 그에 아름다움을 포장시키며 거울속에 나에게 푹 빠져들고 매료되어 진다.​나에 나 이니까 말이다.​욕조에서 바라보는 원시적 나의 벌거벗은 모습을 통해 좀 더 내밀한 이야기를 속상이기도 한다.​욕조와 거울이 어울어져 새로운 느낌을 자아내는 …

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[제주도 뚜벅이 여행 1] 리젠트마린더블루 호텔 / 이호태우 해변 / 칠성골흑돼지

(일기가 편해서 일기체로 씁니다.) 2017.8.22(화)~8.25(금) 지금부터 딱 한달전, 여름방학중 엄지와 둘이서 제주도로 3박4일 뚝딱 여행을 갔다~! 한달전인데 아직도 그때 사진을 보면 기록이 계속 떠올라 어렴풋이..지금 당장 돈이 있으면 또 제주도로 가버리고 싶을 정도로 너무 좋았다~! 엄청 더웠던 것만 빼고.진짜 면허증 안 딴 거 하루에 1290431023번 정도 후회했을 거야하지만 우린 뜨거운 청춘들이니까 열정으로 버耐어!!! > 기억을 …

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대인공포증으로 인한 발표불안이 있다면 ­

> 대인기피증과 발표불안을 겪은 회사원 A 씨가 겪은 어려움입니다.실제로 우리나라 직장인의 절반 이상이 크고 작은 발표 불안 증상과 대인 공포증을 앓고 있다고 하는데요.대부분의사람들은발표에앞서동계나긴장감을느끼거나발표할때안면홍조증상,목소리떨림,시선을어디에두어야할지몰라서불쾌를느낀적이있다고합니다.물론 누구나 중요한 일을 앞두고 있으면 불안과 긴장을 느끼겠지만, 감정의 정도가 지나 공포의 수준이라고 느낀다면 발표 불안을 의심해 봐야 합니다.주로 발표 불안 증세가 심해지면 사회 공포증, 대인 공포증이 함께 나타나는 경우가 많거든요. ​ …

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면접불안 발표불안을 위한 면접 잘 보는 법

편안한 마음으로 당당하게 면접 보는 방법! 네가지방법을소개할게요. ​ > > > 입시, 취업… 다가오는 면접에 잠을 못자나요?면접 때문에 불안하고 힘들어하는 여러분을 위한 1~2월은 대개 상당히 입시 시즌이예요.고등학교를 졸업하는 학생은 대학 입시, 대학을 졸업하는 학생은 취직 입시입니다. 입시철이라고 보통은 그러는데요. 이때필기시험,시험지로시험을볼수는있는데 라고 생각할 때가 있습니다. > 그런데 왜이렇게 나는 부담을 느끼는걸까? > 기본적으로 보면 두 가지가 …

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강아지 미용후 스트레스와 불안증상을 보인다면?! 알아­봐요

안녕하세요 조재호 애견 훈련사입니다오늘의 포스팅 주제는 입니다! > 강아지를 키우는 많은 분들이 고민하시는 부분인 것 같아요.강아지가 미용을 하고 나서 갑자기 자신의 다리를 많이 떼거나 미용 후에 거칠어지거나 으르렁거리는 행동, 구석에 숨어있는 증상 등 스트레스를 받은 것 같은 행동을 보이거나 갑자기 불안한 증상을 보이면 반드시 강아지의 행동을 살펴봐야 합니다. > 강아지 미용은 심리적으로 많이 부담을 줄수밖에 …

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