MSM 식이황의 효능과 복용 후기에 관한 내용입니다. 최근 MSM의 식이황에 대한 관심이 폭발적으로 증가하고 있습니다. 그래서 MSM의 효능과 체질적합도에 대해 카페에서 질문하는 분들이 많습니다. 그런데 궁금한 것은 어떤 분은 MSM의 식이유황을 복용해서 정말 다행이라고 하고, 또 어떤 분은 부작용이 있으니 조심하라고 합니다. 아무래도 이에 대한 정리가 필요할 것 같으니 먼저 MSM의 식이유황의 효능을 살펴보겠습니다.
무릎 통증 때문에 MSN 식이유황을 먹었는데, 다음날 바로 무릎과 허리 통증이 많이 좋아졌어요. 몸이 따뜻해지는 느낌에 피부도 촉촉하고 맑아져 MSM의 효과에 놀랐습니다. MSM의 식이유황으로 피부가 쉽게 부드러워지고 살이 연해지며 군살이 빠지고 머리카락에 힘이 생기며 관절이 부드러워지고 피로가 풀렸습니다.
유황(MSM, 식이유황)은 우리 몸의 구성물질인 단백질의 결합에 가장 크게 관여하는 물질입니다. 따라서 연골과 근육의 회복을 돕고 피부 및 머리카락 재생에도 큰 도움이 되는 등 인체의 모든 부분에 영향을 줍니다. 유황(MSM, 식물유황)은 효소 생성의 핵심 물질입니다. 효소는 체내의 모든 화학작용을 발생시키는 생명과 건강유지에 필수적인 고분자 단백질 물질입니다. 그런데 만약 체내에 유황이 부족하면 효소를 정상적으로 만들어 낼 수 없습니다.
유황(MSM·식물유황)은 면역력을 높여줍니다. 그래서 몸, 특히 관절의 염증을 진정시키고 요통이나 슬통 등에 특효가 있습니다. 또한 체내 독성 물질을 중화시켜 노폐물을 배출하고 면역력을 강화시킵니다. 유황(MSM 식이유황)은 강력한 항암작용을 합니다. 유황은 영양소의 체내 흡수를 도와 퇴행성 질환을 일으키는 나쁜 칼슘을 제거하고 골다공증에도 큰 도움을 줍니다.
우리가 흔히 말하는 유황은 무기유황으로 매우 강한 독성을 가지고 있습니다. 반면 MSM의 식이유황은 주로 소나무에서 추출한 독성 없는 유기유황입니다. 또한 유황을 법제하여 약으로 사용하기도 합니다. 이러한 법제 유황은 독성은 제거했지만 여전히 양적 경향이 매우 강합니다. 그래서 체질에 따라서는 부작용이 강하게 나타날 수 있습니다. 반면 시판 중인 MSM 식이황은 광물이 아닌 식물에서 추출한 유황 성분이어서 그런 부작용은 크지 않습니다.
그리고 위의 내용으로부터, 유황(MSM·식물 유황)이 대단한 효능을 가지고 있는 것을 확인했습니다. 하지만 안타깝게도 음식만으로는 충분한 양의 유황(MSM음식유황)을 섭취하기가 쉽지 않습니다. 일반 영양소는 음식을 통해 쉽게 섭취할 수 있습니다. 체내에서 크게 부족한 경우도 많지 않습니다. 따라서 위의 내용이 절실히 필요하거나 관련 증상이 있으신 분은 한번쯤 MSM의 식이유황을 복용해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.