비염 코막힘 민간요법, 이것은 해도 된다.

우염의 계절 겨울이 돌아왔습니다.곧 크리스마스가 다가오면서 가끔 내리는 눈에 설렘도 주겠지만, 기온이 영하로 급격히 떨어져 감기 환자가 늘고 있고, 지금까지 비염이 있었던 분들은 콧물이나 비염, 코막힘 등의 증상이 악화되었을 것입니다.이렇게 비염, 코막힘 증상이 나타나면 각종 민간요법 등으로 콧물을 빼는 방법이 나오는데, 예를 들어 코에 양파를 넣는 이런 민간요법으로 인해 우리 호흡기는 더욱 위협을 받고 있습니다.이러한 위험성이 있는 비염코막힘 민간요법을 시행하기 보다는 보다 안전한 비염코막힘 완화법을 알려드리고 싶습니다.

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1. 따뜻한 공기를 마시는 것.따뜻하고 습한 공기를 마시면 비염의 코 막힘을 줄일 수 있습니다.머그잔에 뜨거운 물을 받아 코를 대고 숨을 쉬게 되면 코 안쪽을 감싸는 호흡기 점막인 코 점막이 진정되고 굳어진 코가 숨쉬기 쉽도록 콧물이 녹습니다.

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2. 코를 짜내다.따뜻한 물수건을 적셔서 코 위에 붙여 두는 것도 도움이 됩니다만.코 위에 따뜻한 물수건을 얹고 숨을 쉬면 코가 건조하고 답답했던 부분이 개선되어 따뜻함이 부은 염증이 완화되고 비염의 코막힘을 조금이나마 줄여줍니다.

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이러한 방법은 안전하게 할 수 있는 비염, 코막힘, 민간요법인데 시행 시에만 증상이 좋아지는 경향이 있기 때문에 오랜 기간 비염 증상이 지속되고 비염으로 인해 일상이 침해되고 있다면 비염 발생지인 코를 직접 치료하여 다시 건강한 상태의 호흡기로 회복하는 것이 좋습니다.

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