미국의 케겔박사가 만든 요실금치료 운동

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​보통 요실금 하면 대표적인 노화 증상이라고 생각하는 분들이 많은데요의외로 젊은 층에서 요실금을 경험하는 분들이 많습니다.특히나 이런 증상은 출산 후 흔하게 나타나는데요어떻게 관리를 하느냐에 따라 예전의 몸으로 돌아갈 수 있고반대로 상태가 더 악화되어 불편함을 참으며 살아가기도 합니다.​

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​요실금은 참는다고 나아지는 증상이 아니며시간이 지날수록 심해질 수 있으니미루거나 망설이지 마시고 적극적으로 증상을 개선해보세요요즘은 의지만 있으면 수술이 아닌 요실금 운동으로얼마든지 고민을 해결할 수 있습니다.​

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​바로 미국 산부인과 의사 케겔박사에 의해 알려진 케겔운동이대표적인 요실금치료 운동으로많은 의사들이 그 효과를 인정하고 있습니다.케겔운동은 흔히 우리가 알고 있는 것처럼단순히 항문에 힘을 주어서는 만족스러운 변화를 얻을 수 있습니다.​

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​요실금운동의 포인트는 골반저근육으로이 부위를 찾아 정확하게 자극을 해주어야비로소 변화를 느낄 수 있죠하지만 이런 부분이 쉽지 않아 많은 분들이우먼시크릿과 같은 케겔운동기구 도움을 원하고 있습니다.​

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​하루 5~10분 우먼시크릿으로 케겔운동을하시면질벽이 두꺼워지면서 좁아지고무뎌진 성감과 함께 탄력이 되살아나팬티를 적시는 요실금 증상을 개선하는데 도움이 됩니다.​

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​요실금 운동은 소변 제어 뿐 아니라 성기능개선 여성질건조질방귀나 여성질환 등 다양한 효과를 동시에 얻을 수 있어여성들에게 꼭 필요한 운동입니다.​

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​그동안 수술에 대한 두려움으로 요실금 치료를 미루셨다면먼저 우먼시크릿과 함께 하는 요실금운동을 만나보세요통증이나 부작용에 대한 부담감 없이자신 있고 깔끔한 여성으로 거듭날 수 있습니다.