달맞이꽃종자유효능 남성여성에게모두 굿~

안녕하세요, 건강을 증진시켜주는 선생님, 허브 티처입니다. 오늘은 여성 남성들에게 도움이 되는 달맞이꽃 종의 자유 효능을 소개합니다! 보통 여성에게 좋은 것으로 알려져 있기 때문에 피부나 자궁 건강에 효과가 있습니다.남자에게도 효능이 좋다고 하네요.어떤 부분에서 좋은지 함께 공유해볼께요~!

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치키미의 종자는 피부에 좋은 것으로 알려져 애용된 식품이 되었습니다.달맞이꽃은 밤에 피고 낮에 진다고 해서 붙여졌다고 합니다.

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한의학에서는 달맞이꽃을 혈관질환, 피부질환을 유발하는 독소를 제거해준다고 합니다.영양제처럼 많이 먹는다고 하던데요~!

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자궁 건강에 왜 달맞이꽃의 씨앗 자유가 좋은 것일까요.자궁건강의 열쇠는 원활한 혈액순환입니다.

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온열된 성질의 달맞이 풀이 혈액 내 노폐물인 어혈을 제거해 주기 때문에 혈액순환이 좋아져 자궁건강에 좋다고 합니다.하복부가 시리고 생리통이 있으신 분들은 이 효능을 잘 활용하시면 좋습니다~!

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월경 전 증후군 여성을 대상으로 실험한 결과, 달맞이 꽃 종자유를 하루 3g씩 섭취한 결과 3주에서 6주가 지나면

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가슴 통증을 호소하는 여성의 50%증가상 개선의 경험을 했다고 말할께요

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달맞이 꽃의 종자는 갱년기 증상을 완화시키는 효능이 있다던데요~!폐경기 여성 56명을 대상으로 한 6주간 한 실험에서는 홍조 강도 39%의 홍조 빈도 39%의 홍조 주기 19%가 개선되는 효과를 보았다고 말하고 있습니다

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달맞이꽃 자유의 핵심성분은 감마리놀렌산입니다~! 감마리놀렌산은 월경전증후군 갱년기 증산 개선 외에도

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면역력 증진 피부의 보습 효과, 혈당 강하 항염증, 체중 감소, 골다공증 개선에 효과가 있다고 합니다.우리 몸에서 합성되지 않아서 외부에서 섭취해야 한대요.

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그럼 남성에게는 어떤 것이 좋을까요?#달맞이꽃 종자의 효능을 가진 남성의 성분은 전립선암 예방에 효과가 있다고 합니다.이 감마리놀렌산이 우리 몸에 들어가서 프로스타그란진으로 전환되는데, 이 프로스타그란진은 전립선암을 유발하는 세포를 억제해 준다고 합니다.

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이뿐만 아니라 음경 해면 쵸직세포에 달맞이 꽃 종자유를 14일 간 투여했더니 혈중 남성 호르몬의 농도가 2.3배 증가했대요 이것은 남성 성 기능에도 도움이 된다는 결과이기도 하다.네

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그리고 달맞이 꽃 기름이 피부에도 좋다는 실험 결과도 많아요!국제 화장품 과학 저널에 따르면 달맞이 꽃 종자유를 섭취하고 피부에 바르도록 하겠다고 탄력성 4.7%경피 수분 손실 7.7%수분 12.9%망설임성 21.7%가 개선되는 것을 확인할 수 있었답니다!

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한국 피부 과학 연구원 임상 시험에 따르면 달맞이 꽃 종자유를 2주일 사용 후 건조에 따른 가려움증 완화 표피고쯔 탄력 진피 속의 탄력 개선 효과를 볼 수 있었다고 하네요~!달맞이 꽃의 씨앗 자유 효능, 이렇게 알아봤어요~하루 권장량은 아침 저녁 1숟가락씩 약 4g이하로 고해에서 무시무시한 기름 대신 써도 고소하고 맛있다고 하네요.^^

기관지에도 좋은 달맞이꽃 씨앗을 지금 마셔요.오늘밤도 좋은밤 되세요.