다이어트 식단, 식사대용으로 좋은 건강현미밥바
체중 관리에는 운동, 뷰티 케어 방법은 여러가지가 있지만, 역시 먹는 것을 컨트롤 하는 것이 가장 스트레스가 되지 않습니까?건강한 음식을 찾아 먹는 것 자체가 ‘diet’이라는 말인 이상 식사 조절은 필수입니다.
매 끼니마다 뭘 먹을까 걱정하고, 회사 다니면서 사회생활을 할 때는 어쩔 수 없이 외식을 해야 하는데 그때마다 현미밥을 꺼내서 데워달라고 하는 데도 눈치를 봅니다.나는 다이어트 도시락을 주로 사먹었는데 정말 맛이 없고 이름만 다르고 구성이 비슷해서 살 때마다 냉동고에 들어갔다가 유통기한이 지나면 버리는 게 보통.매워서 못먹는 쉐이크용 가루제품이나 원푸드, 닭가슴살등을 전부 집어던지고 너 아니면 그냥 다를 생각으로 반포기 상태로 먹은 제품입니다.
다이어트 메뉴인 건강 현미밥 바.식사 때 현미로 바꾼 것은 꽤 오래됐지만, 즉석밥 형태로 되어 있다고는 하지만 전자레인지가 없으면 애초에 무용지물이므로 현미를 이용해 이미 조미료로 된 바 형태의 식대용품인 것이 픽의 이유.
배아인 쌀싹이 살아 있고 쌀겨 영양성분이 모두 들어있는 동현밀라의 건강도 다이어트도 알차게 할 수 있다는 것이 저의 목적이었습니다.수령후 바로 냉동저장해서 먹기전에 레인지에 다시 넣어 먹으면 되는데 금수시래기 로망이는 출근길에 그냥 책상위에 올려놓고 그대로 묵어버립니다.
온도 변화를 줄이기 위해서 이런 아이스크림 넣는 보냉 백에 지포락이 걸렸고 12가지 맛의 건강 현미 바프파이 들어 있습니다.보냉 제도 2개도 함께 있어 받을 때까지 꽁꽁 얼어 있었습니다.신선도 유지를 위해 바로 냉동실로 가기 전에 기념사진부터~
각기 다른 매력의 맛인 제품으로 좀 최고. 문제가 뭐냐면 다이어트 식단인데 직원들이 한 입만 읽고 바 두 개는 먹여야지.ᅮ
바프파 2개가 밥 한 공기의 분량이 되지만 저는 허기만 가실 정도로 다이어트 식단을 조절하는 중인데, 하나로 포만감이 좋아서 매우 만족 중. 심지어는 조미가 다 되어 있고 따뜻하고 잊기만 하면 되니 세상 편합니다.
반조리로는 처음 보는 오징어가 들어간 바.매일 낮이나 밤 외출할 때 하나씩 잡고 지하철 타러 달려가지만 차 안에서 먹는 건 아니지만 출근길에 잊지도 냄새도 나지 않고 진짜 개 주아.
이는 편하다, 큰일 났다, 쌓아 버리게 생겼다고 생각해서 조금 싸게 사는 법 없는지 찾아봤지만 올해 2월에 NS홈쇼핑에 발매되어 이 것과 ‘샐러드를 그대로’이라는 메뉴의 패키지가 있다 네.방송 중에 팔렸다고 해서 다 맛있고, 편하고, 가게 안에도 도움이 되라는 것에 반했지요?2회 방송했다고 생각하지만 2회도 매진됐다는 정도니까 물량 때문일까. 별로 안하는 것 같아서 알람하고 놀려고 어플도 다운받아 놨어요.
맛을 보기만 했으니 저도 이번에 써 볼 때는 홈쇼핑을 이용하면 더 합리적으로 만날 수 있기를 기대해 봅니다.나의 주식. 나의 밥을 해. 비누도 칭찬해.순대백김치, 소고기, 불고기, 대파…. 매콤달콤한 일반식에서 벗어나 은은하게 풍기는 재료의 오리지널 맛과 향이 끝내주고 씹을수록 알갱이가 살아나지만 데우면 또 부드럽게 먹을 수 있는 밥 바가 나를 위해 해답하는 것 같습니다.
감자 양파 맛과 김 구이의 맛이 조금 지루하다고 생각해서, 양념처럼 먹으면 생마늘을 2,3알 슬라이 스틸로 기름을 걸리지 않고 칩처럼 구웠는데
그저 기우였다.맛있어;; 김이 좀 있을줄 알았는데 잔뜩 들어있더라구요.감자와 양파도 향긋하게 잘 어울립니다 비밀로 하자.
오늘 나가기 전에 먹은 맛은 소고기 깍두기 맛.고기를 다 구워 남은 기름에 볶아 먹는 맛은 당연하지만, 느끼하지 않고 담백한 현미의 맛을 슬슬 제대로 느낄 수 있게 되면서 왠지 제 취향이 바뀐 느낌이 즐겁습니다.하나하나 씹어 폭발시키는 기분도 좋고, 먹을수록 건강해질 염려가 없는 메뉴가 편하고… 밥과 설거지하는 수고를 한번에 해결해 주니 좋습니다.
작은 내 지갑에도 2개씩 들고 오후 퇴근 후에 야근이나 회의가 결정되고 있어도 걱정스럽게 하고 있습니다.회사의 냉동실에도 몇 개 가지고 가서 언제든지 꺼내 먹을 테니까요.가끔 밥 파드리가 있어서 이름을 크게 써놔야 한다는 것 빼고는 선생님들이 사먹어.www.
이렇게 먹으면서 나가요., 일단 대략적으로 하루 1끼 이상 10일 정도를 먹고 체중은 소폭 감소하고 2kg정도 줄었습니다.물론 술도 먹고 가끔 회식이 있고 이쯤 있던 것 같은데 좀 팍세에 조절하면 5kg대도 가능하다고 생각하고 나머지 다 먹고 나서는 세트로 쓰고 볼 예정.
맛도 좋고 엄청 간편한데 가격까지 이 정도면 아름답다.다음에는 빵 없이는 살 수 없는 빵순이들을 위해 현미빵 버프를 가져와 보겠습니다.커밍업~!
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